Ajankohtaista

4eventin valmennuspalvelut uudistuivat vuoden 2013 alusta

4eventin valmennuspalvelut uudistuivat sisällöltään täysin vuoden 2013 alusta. Suuren muutoksen taustalla oli se, että olemme nähneet omien ja muiden palvelutuottajien tarjoamien valmennus- ja personaltrainer -palveluiden lyhytjänteisyyden yksilön elämäntapamuutoksen tukemisessa. Kuuden kuukauden personaltrainer -paketti tai vuoden hyvinvointivalmennus ovat palveluita, jotka antavat helposti mielikuvan remontista, jossa pistetään kerralla kaikki kuntoon.

4event liittyi Taltioni –osuuskunnan jäseneksi

Suomalainen hyvinvointikeskustelu on siirtymässä puheista tekoihin. Sitran perustama palvelualustahanke Taltioni on oivallinen avaus suuntaan, jossa tuetaan kansalaisten terveydenedistämistä ja omatoimista hyvinvoinnista huolehtimista. Palvelualusta avautui käyttöön 2013 vuoden alusta. Taltionin keskeinen ajatus liittyy siihen, että suomalaisten hyvinvointiin liittyvät tiedot ja palvelut löytyisivät tulevaisuudessa samasta paikasta.

Vireyskirjan erikoispainos on julkaistu

4eventin elämäntapamuutosfilosofian tiivistymä Vireyskirja on saanut arvoisensa erikoispainoksen. Edeltäviä painoksia on myyty valtakunnallisesti 30 000 kappaletta ja suosio jatkuu. Olemme saaneet kiitosta selkeästä ja tiiviistä asioiden esittämisestä ja erilaisesta suhtautumisesta perinteisiin asioihin kuten liikuntaan, ravitsemukseen ja siihen miten omia elintapojaan tulisi muuttaa mielekkäästi ja pysyvästi. Humorisesta ja kepeästä ilmaisusta huolimatta kirjan taustalla ovat niin 4eventin 10 vuotinen tutkimustyö kuin asiantuntijatiimin tieto.

4event aloitti yhteistyön Mehiläisen kanssa

4event on solminut kumppanuussopimuksen ennaltaehkäisevien työelämäpalveluiden tuottamisesta Mehiläisen työterveysasiakkaille. Mehiläinen on Suomen johtava työterveyspalveluiden tuottaja. Sillä on 280 000 työterveyshuollon asiakasta. Kumppanuussopimus vahvistaa 4eventin strategista linjausta valtakunnallisuudesta ja yhteistyöstä eri toimijoiden kanssa.

Anna työyhteisöllesi Kunnon lahja

Haluatko lisätä työyhteisösi energisyyttä tai kenties aloittaa uuden vuoden hyvällä sykkeellä? 4eventin Kunnon lahjoihin sisältyy tuotteiden lisäksi 4eventin hyvinvointivalmennus ja lahjan käyttöopastus. Näin varmistetaan, että lahjasta on pitkäaikaista hyötyä ja iloa. Kunnon lahja -vaihtoehtoja on viisi. 

Tilaa Kehon Ikä -klinikka työpaikallesi

Onko alhainen osallistumisprosentti harmittanut työpaikan kartoituksissa? Työikäisille suunnattu kartoitus voi olla muutakin kuin sähköpostilinkki. Kokemuksemme mukaan korkea osallistumisprosentti saavutetaan mielenkiintoa herättävällä viestinnällä ja kartoitusformaatilla, jossa ihmiset ihan oikeasti tavataan. Olemme kehittäneet siirrettävissä olevan Kehon Ikä -klinikan, jonka avulla koko henkilöstön kartoitukset on mahdollista toteuttaa tyylikkäinä ja mukaansa tempaavina toteutuksina yrityksen omissa tiloissa, vaikkapa kesken työpäivän.

Uudistunut Vireyskirja on ilmestynyt

4eventin Vireyskirjasta on ilmestynyt uusi, täysin päivitetty painos. Vireyskirja on kansantajuinen ja helppolukuinen matkaopas vireämpään elämään. Vireyskirja on tarkoitettu kaikille suomalaisille, jotka haluavat parantaa kuntoaan tai huolehtia omasta hyvinvoinnistaan. Kirja antaa voimavaroja ja tietoa niistä asioista, jotka koskettavat meitä kaikkia: hyvä ravitsemus, itselle sopiva liikunta sekä pysyvä painonhallinta. Kirja on tilattavissa osoitteesta 4event@4event.fi. Sen suositushinta on 12,50 euroa. 
 

Huomio palautumisen seurantaan

Yleisesti ajatellaan, että kunto kohoaa, kun alkaa vaan rehkimään. Kunnon nousu kuitenkin vaihtelee eri ihmisillä, vaikka harjoitusmäärä olisi sama. Noin kolmen kuukauden kuntoilujakson vaikutus kestävyyskuntoon on noin 10–15 prosenttia, mutta yksilötasolla vaikutus vaihtelee 0–40 prosentin välillä. Mistä tämä yksilöllinen vaihtelu johtuu? Vaihtelua voidaan selittää sillä, että yksilöt reagoivat liikuntaan eri tavalla. On arvioitu, että perintötekijät selittävät noin 25–50 prosenttia yksilötason kuntomuutoksista.

Stora Enso Metsä lähti elämänpituiselle hyvinvointimatkalle

Stora Enso Metsä ja 4event ovat aloittaneet Stora Enso Metsän koko henkilöstöä koskevan työhyvinvointiyhteistyön. Vuoden 2010 aikana koko yrityksen noin 500 työntekijää osallistuvat Levillä, Jyväskylässä, Vierumäellä, Imatralla ja Hämeenlinnassa järjestettäviin hyvinvointipäiviin. Hyvinvointipäivät koostuvat mielenkiintoisesta alkukartoituksesta, jonka perusteella saadaan havainnollinen raportti omasta Kehon iästä. Kartoituksen lisäksi innostavassa tapahtumassa oli päivän aikana tietoiskuja, vapaaehtoisia aktiviteetteja ja arjen vinkkejä. Hyvinvointipäivät saivat erinomaisen vastaanoton.

Suomesta maailman tervein kansa!

4event on vahvasti mukana Pfizerin vuonna 2008 aloittamassa Maailman Tervein Kansa 2015 -hankkessa, jonka tavoitteena on auttaa suomalaiset maailman terveimmäksi kansaksi vuoteen 2015 mennessä. Rohkaisemme suomalaisia pitämään parempaa huolta omasta terveydestään ja hyvinvoinnistaan sekä vaikuttamaan omaan terveyteensä pienillä, jokapäiväisillä elämäntapavalinnoilla.

Sivut