Palvelut

Kehon ikä

Kehon ikä- kartoitus palvelun kokonaisuus auttaa matkassa kohti energistä ja vireää elämää. Se tarjoaa kuntoa mittaavat testit ja kehonkoostumuksen analyysin, joiden myötä muodostuu monipuolinen raportti tämänhetkisestä kunnosta.

Kehon Ikä - ohjelmapalvelu on miellyttävä ryhmässä tehtävä terveyskunnon kartoitusmenetelmä, johon voi osallistua kuntotasosta riippumatta. Kartoitukseen kuuluvat paino, painoindeksi, verenpaine, aerobisen kunnon testi sekä liikkuvuuden ja lihaskunnon testit. Osallistumalla eri kartoitusosioihin koostuu itsellesi monipuolinen raportti kehosi tämänhetkisestä kunnosta.

Palauteluennon yhteydessä kaikille jaettavan henkilökohtaisen Kehon ikä -raportin lisäksi osallistujille suositellaan jaettavaksi 4event Vireyskirjat. Vireyskirjan viestinnällinen tulokulma on havainnollistava matka elämäntapamuutoksesta, hyvinvointiin vaikuttavista tekijöistä, liikunnasta ja ravitsemuksesta sekä vireän ja energisen elämän löytöretkestä.  

Kehon Ikä -kartoitus sopii yksittäin toteutettavaksi luonnollisten kokoontumisten oheisohjelmaksi sekä pitkäjänteisen Hyvinvointimatkan alkusysäykseksi.

 Kenelle? Sopii kaikille!

Toteutustapa: Omana ohjelmanaan tai luonnollisten kokoontumisten oheisohjelmana.
Kesto: 3-4 tuntia.
Toteutusaika: Kaikkina vuodenaikoina.
Ryhmän koko: 10 + henkilöä.